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号外 ショータイム伊都さん自己ベスト更新
伊都様 自主練にて自己ベスト! 千葉県マスターズパワー大会前にベンチプレス自己ベスト更新! 52.5kgをプレス! おめでとうございます㊗ …2023.04.25
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今日は寒いです(>_
こんにちは。NORIKOです。 今日は肌寒くて来る方来る方、皆さん今日は寒いですね。 とおっしゃってました。 皆様体調にお気をつけくださいね。 &nb…2023.04.24
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四月もあと1週間
こんにちは。NORIKOです。 早いもので4月も終わりですね! GWも元気に営業しております。 是非ご予約くださいね。 本日担当は2日連続U…2023.04.23
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千葉県マスターズパワー大会まであと1週間!
筋肉伝道師担当 4月30日に開催されます千葉県マスターズ大会へ当ジムより9名の選手が参加致します。 私今回は、選手としてではなくサポートとして選手の…2023.04.23
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大会に向けて
こんにちは!岩崎です。 大会に向けてのトレーニングも大詰め。 来週はあまりできないので重いのは今日まで!! とはいえスクワット、デッドリフトは…2023.04.22
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