こんにちは。今日は朝ヨガを担当し、午後から海老原さんを 担当致しました。 前回頭痛に悩んでいらしたので前半肩こり、首こりに良い ストレッチ…

こんにちは！ 先日某ジムで外国人に絡まれ悟りを開かれ自分のトレーニング時間を削られた、トレーナーの鈴木です。 今日のお客様は神戸さん、吉川さん！ …

連日出勤していますNORIKOです。 癒し系カレンダーはトリマーもしていますMAYUKOちゃんが貼って くれてます。ちょっと写真光っててすいません(>_&…

昨日雪が降り、今日もとても寒い一日がやって参りました。 しかし ターゲット仁一同いつもの倍の暑苦しさで過ごしています。 今日のお客様は窪田さん…

どうも～最近減量に入ってベストボディジャパンに出場する大聖です！！ ブログをご覧緒の皆さんも応援宜しくお…