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指導者冥利に尽きる!!
皆様こんにちは自称筋肉伝道師宮本直哉です。 今日は千葉県パワーリフティング選手権大会です。 今回私は出場選手4名のサポート、セコンドとして行って…2024.11.25
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明日は千葉県パワーリフティング選手権大会
皆様こんにちは自称筋肉伝道師宮本直哉です。 明日は千葉県パワーリフティング選手権大会です。 仁ファミリーから4名の選手が参戦いたします。 出場さ…2024.11.23
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シャヒジャルカレーサイコー!!
皆様こんにちは 自称筋肉伝道師宮本直哉です。 普段、私は1日の食事回数1~1,5食(間食)です。 これは健康を考えてもそうですが、一番はパワーリ…2024.11.23
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11月21日レッスンブログ
筋肉伝道師担当 小林様 本日も前回に引き続きデッドリフトの特訓!! 4スタンスA2シュラッグルーティンもさまになってきたー!! シュラッグ…2024.11.22
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11月20日レッスンブログ
筋肉伝道師担当 大好きな背中のトレーニング ラットプルダウンから行いました。 ストレッチポジションで広背筋をストレッチを十分にかけて 胸…2024.11.21
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