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この前の、、、

こんにちは！岩崎です。一昨日、ボクシング井上尚弥選手の試合がありましたがすごかったですね。ドネア選手に圧勝、最後は弱い者いじめみたいになって…

2022.06.10
シシースクワットスクワットダイエットトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングパワーリフティングブログベンチプレスヨガ上半身健康柏市柔軟性筋トレ筋肉痛肩こり腰痛腹筋食事管理駅近高齢者パーソナル

体重管理

こんにちは。NORIKOです。私は毎日朝体重計に乗りますが、前日の夜食べたものでだいたい今日は何キロくらいだろうな・・・とわかります。げ！！！…

2022.06.08
ダイエットトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングビッグスリーブログベンチプレスボディーメイクヨガランジ上半身健康柔軟性筋トレ肩こり腰痛腹筋駅近高齢者パーソナル

雨で寒いですね・・・

こんにちは。NORIKOです。今日は半袖では寒いくらいです。天候により体調も崩しやすいので、女性の皆様は特にですが、気を付けて梅雨を乗り越えま…

2022.06.06
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アブローラー

こんにちは！岩崎です。先日、うちの長男が硬筆展のクラス代表になったみたいで喜んでいました。埼玉は書道が盛んらしくて学校でも力をれているみたい…

2022.06.05
ダイエットデッドリフトトレーニングパーソナルジムパーソナルトレーニングブログヨガ上半身下半身健康肩こり腹筋食事管理駅近高齢者パーソナル

マニアック

こんにちは！岩崎です。水曜日に時間が空いたので夜の仕事前に展示会に行ってきました。こう見えて私、オカルト好きなんです。なので展示会もオカ…

2022.06.04