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ブログ
夏は近い!サマーボディ!!
こんにちは自称筋肉伝道師宮本直哉です。 夏も近くまで来ております。 薄着が似合うようにサマーボディーにしなきゃ~! そろそろダイエットに入ろう…2023.05.21
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ブログ
都市伝説に喝!!
こんにちは自称筋肉伝道師こと宮本直哉です。 本日最後に担当させていただきました太陽君 トレーニング内容は後程詳しく記載しますが・・・。 入会し…2023.05.20
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ブログ ベンチプレス 上半身 筋トレ 肩甲骨下制
梅雨が来た(笑)
こんにちは!岩崎です。 昨日の佃君のブログの題名が『夏がきた』今日は雨なので梅雨が来た(笑) 丁度季節の変わり目で僕の周りでも風邪をひかれている方…2023.05.20
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スクワット トレーニング パーソナルジム
夏が来ました
トレーナー佃です。 昨日からすごく暑くなってきましたね。 夏が来たようです。 汗をかきやすいので、1番嫌いな季節です。 さらに明日は学校のイベ…2023.05.18
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トレーニング ブログ ベンチプレス 上半身 筋トレ 肩甲骨下制
夏が来たかも!
こんにちは!岩崎です。 今日は暑いですね! いよいよ夏に向けて季節が変わってきた気がします。 季節の変わり目で体調を崩しやすい方は気を付けてく…2023.05.18
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