こんにちは自称筋肉伝道師こと宮本直哉です。 本日最後に担当させていただきました太陽君 トレーニング内容は後程詳しく記載しますが・・・。 入会し…

こんにちは！岩崎です。 昨日の佃君のブログの題名が『夏がきた』今日は雨なので梅雨が来た(笑) 丁度季節の変わり目で僕の周りでも風邪をひかれている方…

トレーナー佃です。 昨日からすごく暑くなってきましたね。 夏が来たようです。 汗をかきやすいので、1番嫌いな季節です。 さらに明日は学校のイベ…

こんにちは！岩崎です。 今日は暑いですね！ いよいよ夏に向けて季節が変わってきた気がします。 季節の変わり目で体調を崩しやすい方は気を付けてく…

こんにちは！岩崎です。 昨日は雨、今日は快晴！ ちょっとずつ雨も増えてじめッとした梅雨に入ってきそうな感じですね。 月日の流れが早く感じます。 …