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5月も終盤に
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 5月もあと1週間ほどですね。 4月、5月はあっという間に時間が過ぎたように感じました。 6月には緊急事…2020.05.21
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グレープフルーツ(^^♪
こんにちは。紀子です。 昨日近所のBig-Aに買い物に行き、 半額のグレープフルーツ発見! 私はグレープフルーツ剥く派です。 半分に切ってスプーン…2020.05.20
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☂☂☂
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 今日は涼しくて過ごしやすい気温ですね。 天気はパッとしませんが皆さん体調はいかがでしょうか? 運…2020.05.19
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今日から☂続き?
こんにちは。NORIKOです。 昨日虫よけを買いましたがこれ効果ありますかね? 換気していると夜、蚊やら虫が入ってきます。 真夏が恐ろしい・・・ …2020.05.18
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☀☀☀
皆さんこんにちは! トレーナーの鈴木です。 明日から涼しい日々が続きそうです。 今日トレーニングした会員様は大量の汗を流しながら 強度Maxのト…2020.05.17
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